LA RECETA Y LOS BENEFICIOS DEL AGUA DE JAMAICA

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La preparaci√≥n del agua de Jamaica es de lo mas sencillo que pudieras pensar, pero esto no solo se queda aqu√≠, ya que la flor de jamaica que es el ingrediente principal para la preparaci√≥n de esta bebida cuenta con un gran¬†n√ļmero¬†de beneficios que te describimos a continuaci√≥n:

Receta:

Los ingredientes están configurados para constituir la preparación perfecta de 1 litro de agua de jamaica, si deseas hacer mas cantidad tienes que adaptar los ingredientes, la agua de jamaica tiene una duración aproximada de consumo preferente de 5 días esto siempre en refrigeración así que puedes preparar la cantidad suficiente para esos días, y así olvidarte de esa tarea por unos dias.

B√°sicamente los ingredientes son 3, hojas de jamaica. az√ļcar, y agua y la forma de preparaci√≥n es:

Se coloca a hervir 2 cucharadas grandes de flores de jamaica seca en medio litro de agua  durante unos 5 a 10 minutos esto hasta que el agua adquiera el color rojizo característico de esta agua fresca.

Posteriormente se cuela varias veces y se le a√Īada el resto del agua junto con¬†el¬†az√ļcar deseada¬†seg√ļn tu¬†gusto, seguidamente¬†se deja enfriar y se mete al refrigerador o se le agregan hielos para que esta sea refrescante.

Beneficios:

Pudiera parecer que esta sencilla receta no tendría mayor beneficio aparte de ser deliciosa y muy practica pero esto no es así ya que posee numerosos atributos que benefician al ser humano. Los cuales son:

-Es diurética, ya que aumenta la eliminación de agua a través de la orina, este beneficio disminuye en medida de que se endulce el agua.
-Funciona como complemento para facilitar la digestión, ya que lo mejora de manera significativa.
-Al aumentar la producción de orina ayuda a la eliminación de toxinas del cuerpo.
-Limpia el h√≠gado y los ri√Īones por lo tanto ayuda a purificar las arterias y a bajar el colesterol
-La flor de Jamaica ayuda a mejora el sistema inmunológico, por lo que previene y combate infecciones respiratorias, anemia y la debilidad muscular.

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